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先人云∶赞天地,奠安神理,精腴在握,还丹可期,形山之秘宝,帝王之仁泽也。 佐以玄参,潜消痘毒,方名玄菟,痘乃受胎之毒,包含至阴之内,仗玄参之玄端,从子半至阴之中,逗破端倪,交互菟丝阳外之阴使,默相化育,内守之阴,不期清净而清净。

 有中之无,藏形为有,藏神为无也。 亦以本经虽有补集,而遗沉尚多,故别为此书。

肓门,在第十三椎下,两旁各三寸。先人云∶万木皆向阳,而柏独西指者,顺受金制以为用,乃能成其贞固而可久,故字从白。

出气一如前法,闭口以心中数数,令耳不闻,恐有误乱,兼以手下筹,能至千则去仙不远矣。髀关,在膝上伏兔后交分中。

若人有羸有壮,其呼吸虽相压遏,而昼夜息度随其漏刻,是谓∶呼吸象昼夜,变通效四时。髀关,在膝上伏兔后交分中。

曲腕筑肋挽肘,左右三遍。紧而数,发寒热,必下乃愈。

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